今日は小春？日和ですね〜。こんにちは。jubileeです。

先日わが家に友人が泊まりに来ました。
その友人はニューヨークで7年ほど過ごしており、
それが理由ではありませんが、ヨガをされているんです(*^_^*)

夜、その話で盛り上がったら彼が、「じゃ、明日しましょうか？」ということに(汗)



AM6:30。。。目覚ましと共に彼が「ヨガしましょう♪」の一声。
やらないわけに来ません(涙)朝から30分ほど（彼に言わせれば）軽めのヨガを行いました




寝間着のままではいポーズ(>_<)体の硬いことに改めて反省・・・。
でも一日とてもすがすがしかったですね〜。
皆さんも「朝ヨガ」いかがですか？？